当前位置:首页>保健资讯 > >正文

女人活得比男人长?有七个主要原因。

时间:2020-12-31 20:08:02


研究发现,女性的平均寿命比男性长。你知道为什么吗?日本一直被称为长寿国家。据日本媒体报道,在日本,尽管男性和女性的平均预期寿命都很长,但女性的平均预期寿命比男性高6-7岁。女性的寿命比男性长?原因有七个。

世界各地的妇女通常寿命更长

事实上,日本女性并不是唯一比男性长寿的女性。在世界范围内,妇女的平均预期寿命也相对较长,即使在许多发展中国家,妇女似乎也是长寿的一方。自19世纪中叶以来,随着医学技术的发展、疫苗的发明以及人们饮食习惯的改善等原因,人类死亡率开始下降,预期寿命开始增加。同时,在这个时候,女性表现出了更长寿的趋势。据说,造成男女预期寿命差异的因素不仅限于环境,而且在很大程度上取决于男女之间的身体差异。

妇女长寿的原因

说到男性和女性的身体差异,他们不仅局限于身体大小,还表现出身体能量消耗和荷尔蒙分泌的差异。至于男女平均预期寿命差异的原因,日本媒体详细列出了以下几点。

体内能量消耗差异

虽然人与人之间存在差异,但一般来说,男性大多是肌肉型,而女性的身体脂肪含量相对较高。因此,体内肌肉含量较高的男性也有较高的基础代谢水平,而基础代谢量较低的女性则不需要太多的能量来生存。同时,也可以理解为基础代谢水平较低的人群更有可能适应各种不同的环境。

激素分泌差异

女性分泌一些女性特有的激素,例如,雌激素不仅能抑制血压升高,还能降低胆固醇指数。因此,女性患心血管疾病的可能性比男性低。此外,脂肪细胞分泌的脂联素也能促进血液循环,预防高血压,还能修复脆弱的血管,防止动脉硬化。

心理素质差异

虽然心理素质的能力也因人而异,但一般说来,女性有较高的沟通能力,在遇到困难和压力时,她们可以很好地与周围的人交谈。相比之下,男性更容易因烦恼和压力而陷入孤独。可以说,压力是一切疾病的根源,所以每天的健康和活力也是长寿的重要条件。

生活习惯的差异

与女性相比,男性从事更繁重的工作,因为他们比女性更健美,他们遭遇的事故也更多。此外,男性在吸烟和喝酒的人中所占的比例更大,这种生活习惯上的差异也反映在预期寿命的差异上。

长寿的秘诀在于每天多关注它。

有些男性朋友看到自己比女性有这么多劣势时,可能会感到有些沮丧。日本媒体表示,这些损失是不必要的。归根结底,预期寿命仍然与个人习惯有关,所以更多地关注日常生活中的调节,预期寿命也有可能延长。如果朋友最近觉得自己的生活节奏更加紊乱,最好借此机会重新审视自己的生活,改善自己的工作、休息和日常习惯,以实现有规律、自律的生活!

下一条: 最后一页
精华贴推荐
热点专题

关于我们 - 资讯中心 - 网站团队 - 人才招聘 - 广告业务 - 网站地图 - 在线投稿 - 合作伙伴 - 客户投诉 - 数字报订阅

 
QQ:2820-8476-56 
地址: